مهمان گرامی خوش آمدید، جهت عضویت در سایت و دسترسی به کلیه امکانات آن لطفاً کلیک کنید
سوال در مورد تامین اهن مورد نیاز بدن
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 5 از مجموع 5
Like Tree1Likes
  • 1 Post By baher

موضوع: سوال در مورد تامین اهن مورد نیاز بدن

  1. #1
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2012
    محل سکونت
    من در ایران زندگی می کنم
    ارسال ها
    2
    تشکر
    0
    تشکر 6 بار در 2 پست

    Post سوال در مورد تامین اهن مورد نیاز بدن

    سلام جناب دکتر
    سال نو را صمیمانه به شما تبریک می گم، امیدوارم سالی سرشار از موفقیت و شاد کامی داشته باشین.
    جناب دکتر من متاسفانه بیماری فقر اهن دارم با اکتفاف به علمتون چگونه می توانم اهن مورد نیاز بدنم را با گیاهخواری تامین کنم؟ وبا پوزش از مزاحمت غالبا من ضعف عمومی هم دارم در این موارد شما چه نوع تغذیه ای برای من توصیه دارین؟
    با تشکر


  2. کاربران : 5 تشکر کرده اند از شما 210071 برای ارسال این پست سودمند:

    baher (21-03-2012),Bahman7 (31-08-2014),hr67 (26-03-2012),lone wolf (21-03-2012),yasaman1178 (21-03-2012)

  3. #2
    (ADMIN //Super Moderator ) مدیر ارشد تالار . بخش اندیشه و سلامت
    تاریخ عضویت
    Oct 2010
    ارسال ها
    1,013
    تشکر
    7,322
    تشکر 5,705 بار در 913 پست

    پیش فرض

    دوست گرامی سوال شما برای خانم دکتر ارسال گردید.

    و چند تاپیک مهم در ارتباط با سوال شما،،لطفا مطالعه نمایید ::

    وضعیت آهن در بدن وگنها(گیاهخواران کامل)

    بهترین راه دریافت آهن مورد نیاز بدن استفاده از منابع طبیعی و گیاهی است

    منابع وگن آهن و قابلیت جذب

    درود

    Bahman7 likes this.
    There is always a hope

  4. کاربران : 10 تشکر کرده اند از شما baher برای ارسال این پست سودمند:

    Ar.Ra (21-03-2012),Bahman7 (31-08-2014),hr67 (26-03-2012),lone wolf (21-03-2012),Nooshin_daneshvar (25-03-2012),Shadow (22-03-2012),The Almighty (21-03-2012),چیتا (30-10-2012),ناپلئون (24-03-2012),yasaman1178 (21-03-2012)

  5. #3
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2012
    محل سکونت
    من در ایران زندگی می کنم
    ارسال ها
    2
    تشکر
    0
    تشکر 6 بار در 2 پست

    پیش فرض

    ازاینکه وقت گذاشتین و برای من مطلب تایپ کردید صمیمانه ممنونم ولی متاسفانه درحجم وسیعی از مطالبتون به دوران نوزادی و کودکی اشاره کردین
    راستش می خوام اعتراف کنم که من خودم حدس می زنم فقر اهن دارم و هنوز ازمایش قطعی که اینو نشون بده ندادم ولی غالبا ضعف عمومی دارم و فشار خونم همیشه 6 یا 7 است به خصوص در زمان قاعدگی که به شدت احساس ضعف دارم و چشمانم درمواقع برخواستن از زمین سیاهی می رود


  6. تشکرها از این نوشته :

    hr67 (26-03-2012)

  7. #4
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Aug 2011
    محل سکونت
    ایران . تهران
    ارسال ها
    320
    تشکر
    2,199
    تشکر 2,403 بار در 322 پست

    Lightbulb

    نقل قول نوشته اصلی توسط 210071 نمایش پست ها
    ازاینکه وقت گذاشتین و برای من مطلب تایپ کردید صمیمانه ممنونم ولی متاسفانه درحجم وسیعی از مطالبتون به دوران نوزادی و کودکی اشاره کردین
    راستش می خوام اعتراف کنم که من خودم حدس می زنم فقر اهن دارم و هنوز ازمایش قطعی که اینو نشون بده ندادم ولی غالبا ضعف عمومی دارم و فشار خونم همیشه 6 یا 7 است به خصوص در زمان قاعدگی که به شدت احساس ضعف دارم و چشمانم درمواقع برخواستن از زمین سیاهی می رود
    دوست عزیز تا آزمایش ندادید که نمیشه سر خود نتیجه گیری کنید که فقر آهن دارید. به نظر من بهتره اول آزمایش بدید و بدونید دقیقا مشکل کجاست و تا چه حد هست (هموگلوبین خونتون چنده) بعد طبق همون نتایج ، اقدام به درمان و تغذیهء مناسب کنید.

    گوشت پر از انرژی های منفی رنج و درد و دلهره ای هست که حیوانات در زمان کشته شدن داشتند. این انرژی های وحشتناک و مخرب را وارد سیستم گوارشی خود نکنید!
    گوشت عامل اکثر بیماریهای کشندهء دنیاست، و این مطلب را نه ما گیاهخواران ، بلکه خود پزشکان همه چیزخوار هم تصدیق می کنند ! پس بیماری نخورید!

  8. کاربران : 6 تشکر کرده اند از شما ناپلئون برای ارسال این پست سودمند:

    Bahman7 (31-08-2014),hr67 (26-03-2012),lone wolf (25-03-2012),Nooshin_daneshvar (25-03-2012),Texas (24-03-2012),چیتا (30-10-2012)

  9. #5
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Mar 2012
    ارسال ها
    16
    تشکر
    1
    تشکر 51 بار در 13 پست

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط ناپلئون نمایش پست ها
    دوست عزیز تا آزمایش ندادید که نمیشه سر خود نتیجه گیری کنید که فقر آهن دارید. به نظر من بهتره اول آزمایش بدید و بدونید دقیقا مشکل کجاست و تا چه حد هست (هموگلوبین خونتون چنده) بعد طبق همون نتایج ، اقدام به درمان و تغذیهء مناسب کنید.
    سلام ناپلئون جان!
    در تایید فرمایش شما و فقط جهت تکمیل صحبت ناپلئون عرض کنم خدمتتون که اصلا این فکر که دلیل بی حالی کمبود آهن هست یه فکر غلطه! دلیل بی حالی میتونه کمبود آهن باشه و میتونه از خیلی موارد دیگه باشه، به طور مثال کم کاری تیروئید و یا خوردن غذاهای با قند بالا و یا خیلی موارد دیگه.. شما اگه خودت دلیلش رو نمیدونی حتما یه آزمایش بده تا مطمئن شی و بعد بیا واسه حلش یه مشورت بگیر، حالا واسه جذب آهن هم ضرر نداره که بدونی: جعفری و اسفناج و پسته رو توی برنامه غذاییت داشته باش و چند دقیقه قبلش هم اگه مرکبات بخوری توی جذب بهت خیلی کمک میکنه. موفق باشی

    من قويا احساس مي كنم كه پيشرفت معنوي درمرحله اي ايجاب مي كند كه از كشتن جانداران ديگر براي ارضاي نيازهاي تني خود دست برداريم. ماهاتما گاندي

  10. کاربران : 5 تشکر کرده اند از شما Amin.M.1986 برای ارسال این پست سودمند:

    Bahman7 (31-08-2014),hr67 (26-03-2012),Nooshin_daneshvar (25-03-2012),چیتا (30-10-2012),ناپلئون (26-03-2012)

 

 

اطلاعات موضوع

Users Browsing this Thread

اکنون 1 کاربر در حال مطالعه مبحث هستند (0 عضو و 1 مهمان)

برچسب برای این موضوع

بوک مارک ها

بوک مارک ها

مجوزهای ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
ساعت 05:33 بر حسب GMT +3.5 می باشد. Powered by: vBulletin Version 4.2.1 vBFarsi Language Pack Version 4.2
Forum Modifications By Marco Mamdouh مطالب درج شده توسط کاربران بیانگر نظر شخصی آنها بوده و ممکن است همسو با اهداف و دیدگاه های مدیریت سایت نباشد. تمامی مطالب و مقالات ارائه شده فقط جنبه اطلاع رسانی دارند.