مهمان گرامی خوش آمدید، جهت عضویت در سایت و دسترسی به کلیه امکانات آن لطفاً کلیک کنید
غذاهای خام گیاهی - صفحه 4
صفحه 4 از 4 اولیناولین ... 234
نمایش نتایج: از شماره 37 تا 45 از مجموع 45
Like Tree31Likes

موضوع: غذاهای خام گیاهی

  1. #37
    Junior Member
    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    ارسال ها
    12
    تشکر
    209
    تشکر 35 بار در 9 پست

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط rad_95 نمایش پست ها
    ممنون رامین جان . قابل سرو کردن یعنی مثله تخم آفتاب گردون بشکنیم بخوریم ! چون اون حالت ترد و شکننده تخم آفتاب گردونو پیدا نمیکنه ! (برای حبوبات و سیر و پیاز پیشنهادی نداری !)
    سير و پياز رو من معمولا" رنده كرده يا خيلي ريز ميكنم مي ريزم داخل گوجه فرنگي فراوان خرد شده يا رنده شده كمي هم فلفل دلمه و پودر ياخلال بادوم زميني خام بهش اضافه ميكنم ( دقيقا" مزه ي املت ميدهد)


  2. کاربران : 2 تشکر کرده اند از شما رامين برای ارسال این پست سودمند:

    Bahman7 (09-07-2014),rad_95 (22-09-2013)

  3. #38
    Junior Member
    تاریخ عضویت
    Sep 2013
    ارسال ها
    4
    تشکر
    0
    تشکر 14 بار در 4 پست

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط رامين نمایش پست ها
    سلام: من امروز شنيدم كه بهترين خوراكي وكاملترين كه بخصوص (ويتامين ب 12 )هم داره ( آّب سبزينه ي گندم )هست ضمنا" كشف امروزي خام گياهخواران هست تفاوت طرز تهيه اي كه با جوانه ي گندم داره اينست كه گندم را بعد از خيس كردن بايد در خاك حاصلخيز (خاك زراعي وخاك وپودر برگ ) به رشد كردن وا داشت . . . . در مورد تخم خربزه : تخم خربزه را با آب فراوان مي شويم بعد در يك آبكش مقابل تابش نور آفتاب و جلوي باد ملايم قرار مي دهم بعد از يك يا نيم روز خشك ميشود و قابل سرو كردن است....
    آقای رامین
    اگر ممکن است راجع به درست کردن آّب سبزينه ي گندم کمی بيشتر توضيح بديد. يعنی با يد گندم را چند ساعت خيساند؟ بعد بايد در باغچه کاشت؟ کود هم میخواد يا فقط آب؟ چقدر آب در روز؟ و چند روزه درست میشه؟بعد اون قسمتی که سبز شد را مصرف کنيم؟
    درود فراوان


  4. تشکرها از این نوشته :

    Texas (23-09-2013)

  5. #39
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Jun 2011
    محل سکونت
    كرج
    ارسال ها
    344
    تشکر
    3,079
    تشکر 2,429 بار در 344 پست
    Shadow likes this.
    "I am in favor of animal rights as well as human rights. That is the way of a whole human being."
    —Abraham Lincoln

  6. کاربران : 4 تشکر کرده اند از شما Texas برای ارسال این پست سودمند:

    baher (23-09-2013),Bahman7 (09-07-2014),rad_95 (23-09-2013),Shadow (26-09-2013)

  7. #40
    Junior Member
    تاریخ عضویت
    Sep 2013
    ارسال ها
    23
    تشکر
    148
    تشکر 36 بار در 12 پست

    پیش فرض ویتامین ب12

    نقل قول نوشته اصلی توسط رامين نمایش پست ها
    سلام: من امروز شنيدم كه بهترين خوراكي وكاملترين كه بخصوص (ويتامين ب 12 )هم داره ( آّب سبزينه ي گندم )هست ضمنا" كشف امروزي خام گياهخواران هست تفاوت طرز تهيه اي كه با جوانه ي گندم داره اينست كه گندم را بعد از خيس كردن بايد در خاك حاصلخيز (خاك زراعي وخاك وپودر برگ ) به رشد كردن وا داشت . . . . در مورد تخم خربزه : تخم خربزه را با آب فراوان مي شويم بعد در يك آبكش مقابل تابش نور آفتاب و جلوي باد ملايم قرار مي دهم بعد از يك يا نيم روز خشك ميشود و قابل سرو كردن است....
    سلام رامین جان ، ممنون از راهنمایی ات . اما در مورد ویتامین ب 12 اشتباه به عرضتون رسونددن . این ویتامین در هیچ ماده گیاه ای کوجود نیست و در صورت مهیا بودن شرایط باکتری های مفید در روده میتونن اونو بسازن . موفق باشید ...


  8. کاربران : 3 تشکر کرده اند از شما dr.b4ne برای ارسال این پست سودمند:

    baher (21-04-2014),The Almighty (20-04-2014),yasaman1178 (22-04-2014)

  9. #41
    Junior Member
    تاریخ عضویت
    May 2014
    ارسال ها
    14
    تشکر
    4
    تشکر 17 بار در 11 پست

    Thumbs down

    نقل قول نوشته اصلی توسط رامین58 نمایش پست ها
    یک جعبه خرمای دشتستان .خرمای فشرده(اگر در حجم زیاد نخواهید نصف جعبه هم کفایت میکنه) گردو .بادام .پسته میتونه از هر کدوم 100 گرم یا 200 گرم باشه بازم بسته به سلیقه خودتون داره اما همش باشه خب خوشمزه تره . هل و دارچین و زعفران هم به مقدار لازم .البته اول باید همه خرما ها را از هسته جدا کنید بعد خرما را همراه مغز ها چرخ کنید وقتی همه مواد را با هم خوب مخلوط میکنید اونجاست که باید هل و دارچین و زعفرونشم بزنید .بعد مطابق سلیقتون میتونید یصورت توپ کوچک میتوانید گردشون کنید و توی پودر نارگیل کنجد یا پسته بغلطونید میشه توی سینی صاف کرد و توی یخچال گذاشت بعد بصورت لوزی برید و بعد نوش جان کنید ...
    سلام من به مواد بالا ارد برنج قهوای و یاارد گندم اضافه میکنم خیلی خوشمزه میشه ولی اینکه خام هست ضرر نداره؟


  10. #42
    ( Super Moderator ) مدیر ارشد تالار . بخش فرهنگ و اندیشه
    تاریخ عضویت
    Feb 2011
    ارسال ها
    273
    تشکر
    2,561
    تشکر 1,568 بار در 273 پست

    پیش فرض

    پستهای مربوط به ویتامین ب12 به این تاپیک منتقل شد: ویتامین ب12

    "گفتم که با خیال، دلی
    خوش کنم، ولی
    با این عطش، سراب
    قبولم نمیکند"



  11. تشکرها از این نوشته :

    baher (06-07-2014)

  12. #43
    عضو فعال
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    محل سکونت
    اصفهان
    ارسال ها
    139
    تشکر
    50
    تشکر 69 بار در 49 پست

    پیش فرض

    طرز تهیه یک سس سالاد که خیلی هم خوشمزه میشود . یک کاسه زرشک را به همراه دو قاشق غذاخوری کشمش و چهار عدد خرما در مقدارکمی اب و عرق نعنا فلفلی از شب قبل میخیسانیم ودر یخچال میگذاریم.25عدد بادام و 6 عدد گردو را از شب قبل میخیسانیم. سپس مغزیجات خیس خورده را ابش را دور بریزید واسیاب کنید .زشک و کشمش و خرمای خیس خورده را در مخلوط کن میکسکرده و مغزیجات را هم به ان اضافه میکنید نصف اب لیمو ترش بزرگ ونمک وفلفل و پودر اویشن و مقدار دلخواه روغن زیتون اضافه کنید. این سس خیلی سیرکننده واز نظر مواد غذایی کامل است ان را روی کلم خوردشده وکاهو وانواع جوانه ها و هر سبزی دیگری میشود استفاده کرد.


  13. #44
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Apr 2015
    ارسال ها
    1
    تشکر
    0
    تشکر 0 بار در 0 پست

    پیش فرض

    سلام من تازه عضو شدم و اطلاعات کافی در مورد این رژیم ندارم بیشتر قصدم از رو اوردن به رژیم کم کردن وزنه میخوام بدونم چه جوری میتونم به هدفم برسم ایا خوردن میوه و سبزی اندازه خاصی داره یا اینکه هر چقدر میلم میکشه میتونم بخورم و ایا شیر و ماست میتونم مصرف کنم ممنون میشم اگر به سوالات من جواب بدبد


  14. #45
    عضو فعال
    تاریخ عضویت
    Mar 2015
    محل سکونت
    اصفهان
    ارسال ها
    139
    تشکر
    50
    تشکر 69 بار در 49 پست

    پیش فرض

    سلام دوست عزیز در رژیم وگان وخامگیاهخواری از لبنیات استفاده نمیشود وبرای تامین کلسیم بدن از بادام خیس خورده وانجیر ومویز وانواع سبزیجات پهن برگ وانواع کلم استفاده می شود شما میتوانید برای آگاهی بیشتر به سایت دکتر زرین آذر رجوع کنید .


  15. تشکرها از این نوشته :

    baher (16-04-2015)

 

 
صفحه 4 از 4 اولیناولین ... 234

اطلاعات موضوع

Users Browsing this Thread

اکنون 1 کاربر در حال مطالعه مبحث هستند (0 عضو و 1 مهمان)

برچسب برای این موضوع

بوک مارک ها

بوک مارک ها

مجوزهای ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
ساعت 21:34 بر حسب GMT +3.5 می باشد. Powered by: vBulletin Version 4.2.1 vBFarsi Language Pack Version 4.2
Forum Modifications By Marco Mamdouh مطالب درج شده توسط کاربران بیانگر نظر شخصی آنها بوده و ممکن است همسو با اهداف و دیدگاه های مدیریت سایت نباشد. تمامی مطالب و مقالات ارائه شده فقط جنبه اطلاع رسانی دارند.