مهمان گرامی خوش آمدید، جهت عضویت در سایت و دسترسی به کلیه امکانات آن لطفاً کلیک کنید
پرسش ها و تبادل نظر پیرامون خامگیاهخواری - صفحه 3
صفحه 3 از 8 اولیناولین 12345 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 25 تا 36 از مجموع 87
Like Tree65Likes

موضوع: پرسش ها و تبادل نظر پیرامون خامگیاهخواری

  1. #25
    Junior Member
    تاریخ عضویت
    Aug 2013
    محل سکونت
    karaj
    ارسال ها
    8
    تشکر
    75
    تشکر 48 بار در 8 پست

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط چشمک نمایش پست ها
    خامگیاهخواری یه کم سخت نیست؟مثلا صبحانه چی بخوریم یا شام؟


    من هم قبل از اینکه خامگیاهخواری رو شروع کنم فکر می کردم خیلی سخته ولی پس از گذشت مدت کوتاهی متوجه شدم تنوع در شکل و رنگ و طعم میوه ها و سبزیجات و محصولات خام گیاهی بسیار بیشتر از چیزیه که قبلا فکر میکردم. الان دیگه اصلا طعم غذاهای پخته ای رو که همیشه دوست داشتم دوست ندارم و به جاش از خوردن میوه های خوشمزه و سبزیجات تازه و مغزهای خام و دانه هایی مثل کنجد لذت می برم. هر وقت گرسنه میشم خرما یا میوه های شیرین مثل موز یا انبه می خورم. صبحانه و نهار و شام میوه می خورم و مابین وعده ها سبزیجات خام و آب هویج و کرفس و ... به طور کلی به نظر من خامگیاهخواری اصلا سخت نیست به غیر از دو سه هفته اول که هنوز بدن و ذهنمون عادت به غذاهای پخته داره ولی وقتی لذت خامگیاهخواری رو می چشی دیکه حاضر نیستی با چیزی جایگزینش کنی.

    ashti, yas. and nargess like this.

  2. کاربران : 12 تشکر کرده اند از شما mona برای ارسال این پست سودمند:

    ashti (14-08-2013),baher (11-08-2013),dr.b4ne (06-06-2014),marie_s (05-04-2014),nargess (08-03-2015),Shadow (12-08-2013),Texas (23-09-2013),نفس (12-08-2013),وگان خانوم (12-08-2013),وجترین (12-08-2013),yasaman1178 (11-08-2013),زیتون (15-08-2013)

  3. #26
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Jul 2013
    ارسال ها
    5
    تشکر
    0
    تشکر 20 بار در 5 پست

    پیش فرض

    من می خواستم بگم که از اول مرداد تا الآن که خامگیاهخواری رو شروع کردم(یعنی 20 روز) 5 کیلو وزن کم کردم و احساس سبکی و نشاط خاصی دارم که تابحال تجربه نکرده بودم. خیلی خوشحالم که این روش تغذیه رو انتخاب کردم. واقعا سالمترین و بهترین روشه.

    yas. likes this.

  4. کاربران : 6 تشکر کرده اند از شما arjenakm برای ارسال این پست سودمند:

    baher (22-09-2013),dr.b4ne (06-06-2014),marie_s (05-04-2014),mona (24-09-2013),Texas (23-09-2013),چشمک (22-09-2013)

  5. #27
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2013
    ارسال ها
    5
    تشکر
    4
    تشکر 23 بار در 5 پست

    پیش فرض سوال

    سلام من تازه عضوشدم43ساله هستم واز4ماه قبل شروع به گیاه خواری کردم واز 10مهر خام گیاه خواری را شروع کردم فقط بعضی روزا چای سبز می خورم اخه فشارخون دارم ولی خدارو شکر اصلا دلم غذای پخته نمی خوادولی من سبزیجات دوست ندارم مثلا تواین مدت یک بار اسفناج وکرفس خوردم واکثرا میوه وسالاد میخورم البته من سه سال ونیم قبل دچار کنسر سینه شدم وروزی 7و8تا قرص میخوردم الان فقط تاموکسیفن میخورم واکثرا دچار ضعف هستم لطفا منو راهنمایی کنید.ممنون

    وجترین and nargess like this.

  6. کاربران : 6 تشکر کرده اند از شما haana برای ارسال این پست سودمند:

    baher (13-10-2013),marie_s (05-04-2014),nargess (08-03-2015),Shadow (14-10-2013),Texas (14-10-2013),yasaman1178 (13-10-2013)

  7. #28
    ( Super Moderator ) مدیر ارشد تالار . بخش جامعه و خانواده
    تاریخ عضویت
    Nov 2010
    ارسال ها
    1,463
    تشکر
    5,150
    تشکر 10,491 بار در 1,474 پست

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط haana نمایش پست ها
    سلام من تازه عضوشدم43ساله هستم واز4ماه قبل شروع به گیاه خواری کردم واز 10مهر خام گیاه خواری را شروع کردم فقط بعضی روزا چای سبز می خورم اخه فشارخون دارم ولی خدارو شکر اصلا دلم غذای پخته نمی خوادولی من سبزیجات دوست ندارم مثلا تواین مدت یک بار اسفناج وکرفس خوردم واکثرا میوه وسالاد میخورم البته من سه سال ونیم قبل دچار کنسر سینه شدم وروزی 7و8تا قرص میخوردم الان فقط تاموکسیفن میخورم واکثرا دچار ضعف هستم لطفا منو راهنمایی کنید.ممنون
    سلام دوست عزیز، خیلی خوش آمدید و بابت تصمیم ارزشمندی هم که گرفتید بهتون تبریک میگم
    اگر از میوه های متنوع به همراه جوانه ها و مغز های خام به میزان کافی در برنامه ی غذاییتون استفاده می کنید قاعدتا نباید مشکلی از نظر کمبود مواد غذایی پیش بیاد. اما سعی کنید بتدریج خودتون رو به خوردن سبزیجات هم عادت بدید. ذائقه تعلیم پذیر و تغییر پذیره.

    در اوایل خامگیاهخواری که بدن در مرحله ی سم زدایی و
    پاکسازیست برخی واکنش ها طبیعیه و شاید احساس ضعفتون مربوط به این موضوع باشه ، دلیل دیگرش ممکنه این باشه که به اندازه ی کافی و بصورت مناسب غذا نمی خورید ولی بدلیل بیماری که قبلا داشتید و دارویی که مصرف می کنید بهتره حتمن با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

    در انجمن "پزشک و مشاورگیاهخواری" شما میتونید در بخش اختصاصی دکتر زرین آذر سوالاتتون رو مطرح کنید:

    پرسش و پاسخ های گیاهخواری با دکتر زرین آذر

    این سوالات برای ایشون ارسال میشه و در اولین فرصت پاسخ میدن و بلافاصله پس از دریافت جواب، پاسخ ها در همون تاپیک قرار داده خواهد شد.

    با توجه به سابقه ی بیماری که در گذشته داشتید ، شاید ایشون توصیه های خاصی در مورد شیوه ی خامگیاهخواری و یا طریقه ی مصرف دارو داشته باشند.

    با آرزوی تندرستی و موفقیت


    Yesterday is History, Tomorrow is Mystery, Today is a Gift... That's why it's called
    Present

  8. کاربران : 8 تشکر کرده اند از شما yasaman1178 برای ارسال این پست سودمند:

    baher (14-10-2013),haana (14-10-2013),marie_s (05-04-2014),mona (07-12-2013),nargess (08-03-2015),Shadow (14-10-2013),Texas (14-10-2013),وجترین (14-10-2013)

  9. #29
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2013
    ارسال ها
    5
    تشکر
    4
    تشکر 23 بار در 5 پست

    پیش فرض

    yasaman1178 سلام به همه دوستان .وتشکرازهمه ی شما که حضور داریدوبه ما کمک میکنید .مخصوصا یاسمن گل ممنونم که زحمت کشیدی ومنو راهنمایی کردی عزیزم خدا به شما سلامتی وبهروزی عطا کنه .همان طور که فرمودیدبایدخودم را عادت بدم ولی سخته .دوستان اگر توصیه ای دارند برای خوشمزه شدن جوانه ومصرف بهترلطفا بفرمایند.باتشکر

    وجترین likes this.

  10. کاربران : 4 تشکر کرده اند از شما haana برای ارسال این پست سودمند:

    baher (15-10-2013),marie_s (05-04-2014),Texas (16-10-2013),yasaman1178 (15-10-2013)

  11. #30
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Oct 2013
    ارسال ها
    5
    تشکر
    4
    تشکر 23 بار در 5 پست

    پیش فرض

    سلام به دوستان عزیزعیدتون مبارک.یه سوال داشتم من هرروز صبح که برای نماز بیدار میشوم فشارم بالاست چه شب قبل میوه یاسالاد خیلی کم نمک بخورم به نظرشما میتونم از رب اناروچای گل گاوزبان استفاده کنم اگر نه شما چی برای کاهش فشارخون پیشنهاد میکنید.لطفا کمکم کنید باتشکر فراوان


  12. کاربران : 3 تشکر کرده اند از شما haana برای ارسال این پست سودمند:

    marie_s (05-04-2014),Texas (16-10-2013),yasaman1178 (16-10-2013)

  13. #31
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Jun 2011
    محل سکونت
    كرج
    ارسال ها
    344
    تشکر
    3,079
    تشکر 2,429 بار در 344 پست

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط haana نمایش پست ها
    سلام به دوستان عزیزعیدتون مبارک.یه سوال داشتم من هرروز صبح که برای نماز بیدار میشوم فشارم بالاست چه شب قبل میوه یاسالاد خیلی کم نمک بخورم به نظرشما میتونم از رب اناروچای گل گاوزبان استفاده کنم اگر نه شما چی برای کاهش فشارخون پیشنهاد میکنید.لطفا کمکم کنید باتشکر فراوان
    من فكر ميكنم بهترين كار اينه كه ما چك آپ كامل بشيم و بعد اگر مشكل يا نگراني خاصي بود با پزشك معالج رفع كنيم و بعد در صورتي كه نياز به راهنمايي تجربي داشتيم مطرح كنيم براي اينكه
    درمان بعضي از مشكلات مثل فشار خون را بايد كمي جدي تر و علمي تر دنبال كنيم
    .

    Shadow likes this.
    "I am in favor of animal rights as well as human rights. That is the way of a whole human being."
    —Abraham Lincoln

  14. کاربران : 4 تشکر کرده اند از شما Texas برای ارسال این پست سودمند:

    baher (16-10-2013),marie_s (05-04-2014),Shadow (19-10-2013),yasaman1178 (16-10-2013)

  15. #32
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Nov 2013
    ارسال ها
    1
    تشکر
    0
    تشکر شده 3 بار در 1 پست

    پیش فرض سنگ کیسه صفرا

    درود
    میگویند یکی از علل مهم سنگ کیسه صفرا کم کردن وزن ناگهانی میباشد
    ایا در مورد خام خاری که وزن یکدفعه کم میشود این مشکل پیدا نمیشود
    ایا از لحاظ علمی روی این موضوع تحقیق شده یا خیر

    2-ایا خام خاری در از بین بردن سنگ های کلیه وصفرا تاثیر دارد
    تشکر


  16. کاربران : 3 تشکر کرده اند از شما mahdis12 برای ارسال این پست سودمند:

    baher (01-12-2013),marie_s (05-04-2014),Shadow (01-12-2013)

  17. #33
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    546
    تشکر
    4,083
    تشکر 3,292 بار در 547 پست

    پیش فرض

    درسته کم شدن ناگهانی و سریع وزن ممکنه تاثیرات منفی برای بدن داشته باشه ولی خام گیاهخواری اگر منظم و با برنامه دنبال بشه وزن رو تدریجی و نرمال کم میکنه
    می تونید دقیق ترش رو از انجمن تغذیه طبیعی سوال کنید.44820720



    nargess likes this.

  18. کاربران : 4 تشکر کرده اند از شما Shadow برای ارسال این پست سودمند:

    baher (01-12-2013),marie_s (05-04-2014),nargess (08-03-2015),yasaman1178 (01-12-2013)

  19. #34
    Member
    تاریخ عضویت
    Feb 2013
    ارسال ها
    39
    تشکر
    255
    تشکر 150 بار در 39 پست

    پیش فرض

    من بالاخره تونستم خام گیاه خوار بشم یه هفتست که دارم خام گیاه خواری میکنم و اصلنم میلی به غذای پخته ندارم

    Tanesh and nargess like this.

  20. کاربران : 7 تشکر کرده اند از شما وجترین برای ارسال این پست سودمند:

    baher (05-12-2013),dr.b4ne (06-06-2014),marie_s (05-04-2014),mona (07-12-2013),nargess (08-03-2015),Tanesh (08-12-2013),yasaman1178 (05-12-2013)

  21. #35
    Senior Member
    تاریخ عضویت
    Jul 2012
    محل سکونت
    کردستان. سنندج
    ارسال ها
    173
    تشکر
    558
    تشکر 514 بار در 142 پست

    پیش فرض

    من هم بالاخره خامخوار شدمممممممم

    وجترین, Tanesh and nargess like this.
    سلاخی میگریست،
    به قناری کوچکی دل باخته بود.

  22. کاربران : 7 تشکر کرده اند از شما ashti برای ارسال این پست سودمند:

    baher (08-12-2013),dr.b4ne (06-06-2014),marie_s (05-04-2014),nargess (08-03-2015),Tanesh (10-12-2013),وجترین (10-12-2013),yasaman1178 (08-12-2013)

  23. #36
    عضو انجمن
    تاریخ عضویت
    Dec 2013
    ارسال ها
    2
    تشکر
    0
    تشکر 0 بار در 0 پست

    پیش فرض گیاه خواری

    گیاه خواران و سبزی خواران اغلب با دیگر مشکلات جسمی از جمله چربی های سرسخت بدن کلنجار می روند.موها،ناخن ها،پوست و دید شب ان ها ضعیف می شود.بیشتر اوقات از کمبود انرزی شکایت می کنند و می خواهند ان را با پرخوری در سبزیجات جبران کنند که البته نمی توانند.


 

 
صفحه 3 از 8 اولیناولین 12345 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

Users Browsing this Thread

اکنون 1 کاربر در حال مطالعه مبحث هستند (0 عضو و 1 مهمان)

برچسب برای این موضوع

بوک مارک ها

بوک مارک ها

مجوزهای ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
ساعت 01:22 بر حسب GMT +3.5 می باشد. Powered by: vBulletin Version 4.2.1 vBFarsi Language Pack Version 4.2
Forum Modifications By Marco Mamdouh مطالب درج شده توسط کاربران بیانگر نظر شخصی آنها بوده و ممکن است همسو با اهداف و دیدگاه های مدیریت سایت نباشد. تمامی مطالب و مقالات ارائه شده فقط جنبه اطلاع رسانی دارند.