مهمان گرامی خوش آمدید، جهت عضویت در سایت و دسترسی به کلیه امکانات آن لطفاً کلیک کنید
تازه های سلامت و تغذیه
صفحه 1 از 9 123 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 12 از مجموع 106
Like Tree96Likes

موضوع: تازه های سلامت و تغذیه

  1. #1
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض تازه های سلامت و تغذیه

    فهرست مطالب >

    1 - مصرف گوجه فرنگی ،عاملی است برای جلوگیری از بیماری های قلبی
    2 - خواص ضد سرطانی لیمو
    3 - روشی برای کاهش طبیعی قند خون
    4 -
    زیتون سبز، پر از خواص مفید
    5 - توت فرنگی منبع غنی از آنتی اکسیدانهاست.
    6 -
    ناراحتی‌های معده را جدی بگیریم!
    7-با 5 دستورالعمل خون خود را تصفیه کنید!
    8-خوردن سیب با پوست ماهیچه ها را قوی می کند!
    9-
    خواص ضد سرطانی کلم بروکلی تایید شد !
    10-
    ذرت براي مبتلايان به كم خوني مفيد است.


    ویرایش توسط yasaman1178 : 14-06-2011 در ساعت 12:01
    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  2. کاربران : 8 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (03-06-2011),ehsan55 (04-06-2011),lone wolf (14-06-2011),NIMA (05-06-2011),Shadow (05-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (05-06-2011)

  3. #2
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض مصرف گوجه فرنگی ،عاملی است برای جلوگیری از بیماری های قلبی

    یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر روزانه یک عدد گوجه فرنگی بخورید، می توانید بیماریهای قلبی را از خود دور نگه دارید.
    به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این مطالعه حاکیست خوردن یک عدد گوجه فرنگی در روز می تواند کلسترول و همچنین سطح فشار خون را پایین بیاورد که در نتیجه خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.
    این یافته حاصل مطالعات گروهی از متخصصان و کارشناسان بین المللی است که بررسی های خود را به طور گسترده در دانشگاه آدلاید در استرالیا انجام داده و این نتایج دست یافته اند.
    به گزارش روزنامه سیدنی مورنینگ هرالد، گوجه فرنگی حاوی نوعی رنگدانه مفید و قرمز رنگ موسوم به لیکوپن است که خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده زیادی دارد و در نتیجه برای سلامت بدن ضروری است.
    این متخصصان و پزشکان بین المللی در واقع تاثیر لیکوپن روی کلسترول و فشارخون را در مجموعه نتایج حاصل از ۱۴ مطالعه مختلف که در طول ۵۵ سال گذشته انجام گرفته بودند مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
    به گزارش ایسنا، دکتر کارین راید که سرپرستی این تیم را برعهده داشته می گوید: مطالعات ما نشان می دهد که اگر فردی در روز بیش از ۲۵ میلی گرم لیکوپن مصرف کند مقدار کلسترول بد در خون وی تا ۱۰ درصد کاهش پیدا می کند.
    گوجه فرنگی بویژه از منابع غذایی است که بالاترین ذخیره لیکوپن را دارد و مصرف نیم لیتر از آب گوجه فرنگی در روز یا ۵۰ گرم سس گوجه، روش بسیار موثری برای محافظت از قلب است.
    این تاثیر گوجه فرنگی قابل مقایسه با مصرف دوزهای پایین داروهایی است که به طور معمول برای افرادی که تا حدودی کلسترول بالا دارند تجویز می شوند با این تفاوت که مصرف گوجه فرنگی دیگر عوارض جانبی مصرف داروها را نخواهد داشت.

    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  4. کاربران : 10 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (03-06-2011),Blue (04-06-2011),ehsan55 (04-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (05-06-2011),Shadow (05-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (03-06-2011)

  5. #3
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض خواص ضد سرطانی لیمو

    لیمو خواص بسیاری دارد و یکی از مهمترین و اعجاب انگیزترین آنها نقش این میوه در مقابله با کیستها و تومورها است.
    به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، خاصیت این گیاه در بهبود سرطان ثابت شده است.
    برخی از پزشکان از این هم فراتر رفته و معتقدند که لیمو در زمینه مقابله با تمام انواع سرطانها بسیار مفید است.
    به گزارش پایگاه اینترنتی یانز، لیمو همچنین به عنوان یک داروی ضد میکروبی در برابر عفونت های باکتریایی و قارچی و برای مقابله با انگلهای داخلی و کرم ها موثر است.
    این میوه در عین حال تنظیم کننده فشار خون بیش از حد بالا بوده و خاصیت ضد افسردگی، استرس و ضد اختلالات عصبی دارد.
    به گزارش ایسنا، پزشکان آمریکایی همچنین می گویند از لیمو برای پیشگیری از آفتاب سوختگی نیز می توان استفاده کرد.
    ترکیبات طبیعی موجود در چای همراه با پوست لیمو، بدن را در برابر اشعه فرابنفش مضر خورشیدی که مهمترین عامل ابتلا به سرطان پوست است، محافظت می کند.
    گرمای شدید تابستان، می تواند شما را کاملا خسته و فرسوده کند اما چند قطره آب لیمو می تواند این خستگی را تا حد زیادی کاهش دهد.
    آب لیمو می تواند بسیاری از بیماری ها را معالجه کند، برای مثال برای گلو درد، اگر آب لیمو را به مدت یک دقیقه، سه بار در روز قرقره کنید، پس از چند بار استفاده، اثر خوب درمانی آن را خواهید دید. از آب لیمو برای تصفیه کلیه ها، کبد و خون نیز استفاده می شود.
    آب لیمو برای سیستم هاضمه نیز اعجاز می کند و خاصیت ضد تهوع دارد و در درمان سوزش سردل، اسهال و یبوست مفید است.

    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  6. کاربران : 11 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (03-06-2011),Blue (04-06-2011),ehsan55 (04-06-2011),f_a (07-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (05-06-2011),Shadow (05-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (03-06-2011)

  7. #4
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض روشی برای کاهش طبیعی قند خون

    تحقیقات نشان داده است میزان ترشح انسولین با استفاده از مصرف روزانه چای گل تلگرافی افزایش یافته و میزان قند خون بخصوص در افراد دیابتی به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند.
    گل تلگرافی، گیاهی است از تیره خرزهره با گلهای آبی یا سفیدرنگ که بومی اروپاست و چای آن خواص درمانی فراوانی دارد.
    به گزارش شبکه ایران، چای گل تلگرافی که از مخلوط چند گل در یک فنجان آب جوش پس از مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه تهیه می شود قابض بوده و تأثیر بسزایی در درمان اسهال دارد.

    دم کرده گل تلگرافی حاوی ترکیبات آرام بخشی است که از بدن در برابر تنش های روحی محافظت کرده و برای افراد مضطرب و افسرده بسیار مفید است.
    تحقیقات نشان داده است میزان ترشح انسولین با استفاده از مصرف روزانه چای گل تلگرافی افزایش یافته و میزان قند خون بخصوص در افراد دیابتی به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند.

    این نوشیدنی مانع از رشد سلول های سرطانی شده و نقش مهمی در کنترل سرطانی شدن سلول های بدن دارد. بسیاری از خونریزی های لثه با استفاده از این دم کرده بهبود پیدا کرده و سلامت لثه حفظ می شود.
    همچنین درصد زیادی از سلامت عروق نیز در اثر مصرف روزانه این نوشیدنی حفظ شده و کمک زیادی به پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی می کند.


    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  8. کاربران : 10 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (03-06-2011),Blue (04-06-2011),ehsan55 (04-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (05-06-2011),Shadow (05-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (03-06-2011)

  9. #5
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض زیتون سبز، پر از خواص مفید

    تحقیقات نشان می‌دهد که جویدن برگ درخت زیتون برای از بین بردن زخم‌های دهان مفید است.
    زیتون با نام علمی «Olea europaea» درختچه‌ای است به ارتفاع تقریبا ۳ متر که با پرورش در شرایط مساعد ارتفاع آن به حدود ۱۲ متر و قطر تنه‌اش به ۳ متر می‌رسد.


    چوب درخت زیتون بسیار سخت و مقاوم و رنگ آن زرد است که خطوطی قهوه‌ای رنگ در آن وجود دارد. زیتون معمولا در اوایل تابستان شروع به گل دادن می‌کند و میوه آن کم کم ظاهر می‌شود و در اواخر تابستان به ثمر می‌رسد.


    در این هنگام زیتون سبز است و به تدریج تبدیل به بنفش و قهوه‌ای و سپس سیاه می‌شود بطوری که در اواخر پاییز که موقع برداشت میوه است، رنگ آن به کلی تیره است.روغن زیتون خواص فراوانی دارد و دفع کننده سنگ کیسه صفرا است که برای این منظور باید آن را با آبلیمو مصرف کرد.
    همچنین روغن زیتون برای رفع سرفه‌های خشک مفید است.روغن زیتون برای رفع خارش‌های پوستی نیز مفید است و برای بدن بچه‌هایی که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند، روغن زیتون اثر مفیدی دارد و برای رفع پیوره لثه (التهاب لثه) می‌توان روغن زیتون را به روی لثه مالید.
    همچنین دم کرده برگ درخت زیتون تب بر و جوشانده آن برطرف کننده رماتیسم است و پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است.

    Jamejamonline


    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  10. کاربران : 10 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (04-06-2011),Blue (04-06-2011),ehsan55 (04-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (05-06-2011),Shadow (05-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (04-06-2011)

  11. #6
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض توت فرنگی منبع غنی از آنتی اکسیدانهاست

    توت فرنگی منبع غنی از فیبر، ویتامینc، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است.
    طبق تحقیقات صورت گرفته از این میوه می توان در جهت افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در مجموع ارتقاء سلامتی بدن بهره گرفت.
    این میوه همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر است، به ویژه فسفر موجود در این میوه عملکرد مغز را بهبود می بخشد. دانشجویان و افرادی که تمرینات فکری می کنند، بهتر است حتما توت فرنگی میل کنند چرا که خوردن این میوه باعث تامین فسفر مورد نیاز مغزشان می شود.
    نکته مهمی که در مورد توت فرنگی باید در نظر داشت این است که این میوه به راحتی آلوده می شود، لذا در زمان شستن باید دقت کافی اعمال شود.

    ISNA


    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  12. کاربران : 8 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (05-06-2011),Blue (06-06-2011),lone wolf (14-06-2011),NIMA (06-06-2011),Shadow (06-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (05-06-2011)

  13. #7
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض ناراحتی‌های معده را جدی بگیریم!

    سالمندان و افرادی که علائم ناراحتی‌های معده در ‌آنها آشکار می‌شود باید این ناراحتی‌ها را جدی بگیرند. گاهی درد معده یا تهوع نشان بیماری‌های معدی نیست بلکه نشانی است از سکته یا بیماری قلبی.

    گزارشی که در خبرگزاری آلمان منتشر شده از حساس بودن ناراحتی‌های معدی خبر می‌دهد. اورسولا سلربرگ (Ursula Sellerberg) از اتحاد‌یه‌ی داروسازان آلمان (ABDA) می‌گوید، گاهی علائم ناراحتی‌های معدی نشانه‌ی سکته‌ی قلبی یا بیماری‌های قلبی مانند آنژین پکتوریس است.
    آنژین پکتوریس همان آنژین صدری است که به دلیل نرسیدن خون کافی به قلب ایجاد می‌شود. علائم بیشتر بیماران درد یا فشار شدید در قفسه‌ی سینه است که ممکن است به بازوها‌، گردن، پشت و آرواره نیز گسترش یابد. برخی هم از سوء هاضمه و تهوع رنج می‌برند.
    خوددرمانی نکنید!

    همچنین دکتر اریک مارتین (Eric Martin)، از اتحادیه‌ی داروسازان آلمان، با بیان اهمیت علائم ناراحتی‌های مربوط به معده می‌گوید، در سنین بالای ۶۵ بهتر است با مشاهده‌ی این علائم قبل از مبادرت به خوددرمانی به پزشک مراجعه کرد.
    بخصوص وقتی که درد معده یا ترش کردن و سوزش سر دل با علائمی مانند تب بالا، تهوع، مشکلات بلع غذا و خونریزی همراه باشد باید این علائم را جدی تلقی و به پزشک مراجعه کرد. همچنین درد همراه با از دست دادن غیر عادی وزن نیز باید جدی تلقی شود.
    به گفته‌ی اریک مارتین، همین حساسیت را باید در مورد مبتلایان به بیماری‌های قلبی، آسم و دیابت نیز به خرج داد. همچنین اشخاصی که این علائم را به هنگام استفاده از قرص‌های مسکن یا داروهای مخصوص روماتیسم نشان می‌دهند باید احتمال بیماری‌های قلبی را از نظر دور ندارند.
    اگر علائم ناراحتی‌های معدی بیشتر از ۳ بار در هفته ظاهر شود در بسیاری از این موارد نیاز به درمان‌های طولانی مدت است که باید زیر نظر پزشک هدایت شود.

    www.dw-world.de


    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  14. کاربران : 8 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (08-06-2011),Blue (29-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (09-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (08-06-2011)

  15. #8
    ( Super Moderator ) مدیر ارشد تالار . بخش جامعه و خانواده
    تاریخ عضویت
    Nov 2010
    ارسال ها
    1,463
    تشکر
    5,150
    تشکر 10,491 بار در 1,474 پست

    پیش فرض با 5 دستورالعمل خون خود را تصفیه کنید!

    محیط زندگی آلوده و افزودنی‌‌های مضر از دغدغه‌های همگانی است.
    به همین دلیل برنامه‌های سم‌زدایی روبه گسترش است زیرا با پیروی از این برنامه‌ها با روشی طبیعی از بروز بیماری ها جلوگیری می‌شود.

    تصفیه خون یکی از موارد پراهمیت است زیرا جریان خون موادغذایی حیاتی و اکسیژن را به اندام‌های بدن می‌رساند. هنگامی که سموم در جریان خون باشند، اندام‌ها آسیب می‌بینند و در معرض خطر قرار می‌گیرند و در این زمان سردرد، مشکل تنفس، خستگی، آلرژی و... ظاهر می‌شوند.
    برای پیروی از این برنامه باید موارد زیر را مورد توجه قرار داد.
    مصرف غذاهایی که جریان خون را تصفیه می‌کنند باید در دستورالعمل غذایی قرار گیرند. این موادغذایی شامل اسفناج، مارچوبه، موسیر، تره‌فرنگی، کرفس و هویج است. از این‌رو توصیه می‌شود اسفناج، کرفس و هویج به سالاد افزوده شود، موسیر و تره‌فرنگی را نیز باید خرد کرد و همراه با سوپ مصرف کرد. مارچوبه بخارپز شده نیز به املت اضافه ‌شود.
    مصرف غذاهای مفید برای کبد، از آنجایی که کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌هایی است که سموم بدن را جدا می‌کند، خوردن غذاهای مفید برای کبد، برای تصفیه خون نیز مفید خواهد بود. این موادغذایی شامل سبزیجات تلخ دارای برگ سبز، خردل سبز، کلم‌پیچ، شاهی آبی و... است که باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند.
    مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند پودر تخم کتان، جوی دوسر و پاپایا، آناناس، آلو و... برای روده‌ها مفید است و سلامت را افزایش می‌دهد. تنظیم حرکات روده‌ای برای تصفیه خون ضروری است زیرا یبوست باعث می‌شود سموم دوباره جذب و وارد جریان خون شوند.
    مصرف چای سبز به دلیل برخورداری از خواص آنتی باکتریال از زمان‌های قدیم در چین رواج داشته است. این چای همچنین برای سلامت عمومی و طول عمر نیز مفید است. کاتچئین‌های موجود در چای سبز خون را رقیق می‌کنند و از این‌رو از تشکیل لخته‌های خونی جلوگیری می‌شود.
    این چای همچنین در کاهش قند خون و سطح کلسترول مفید است لذا توصیه می‌شود روزانه حداقل سه فنجان چای سبز نوشیده شود.
    کاهش میزان مصرف غذاهای فرآوری شده. توصیه می‌شود به جای مصرف غذاهای فرآوری شده از موادغذایی خانگی استفاده شود زیرا افزودنی‌ها و نگهدارنده‌های مصنوعی مضر و سوخت و ساز آنها برای بدن دشوار است.
    از این‌رو باید از موادطبیعی، غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات فصلی و منابع پروتئینی گیاهی بیشتر استفاده شود.


    منبع :سلامت نیوز



    ویرایش توسط yasaman1178 : 09-06-2011 در ساعت 16:01
    Yesterday is History, Tomorrow is Mystery, Today is a Gift... That's why it's called
    Present

  16. کاربران : 9 تشکر کرده اند از شما yasaman1178 برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (09-06-2011),baher (09-06-2011),Blue (29-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (09-06-2011),Nooshin_daneshvar (09-06-2011),Shadow (09-06-2011),ناپلئون (24-10-2011)

  17. #9
    ( Super Moderator ) مدیر ارشد تالار . بخش جامعه و خانواده
    تاریخ عضویت
    Nov 2010
    ارسال ها
    1,463
    تشکر
    5,150
    تشکر 10,491 بار در 1,474 پست

    پیش فرض خوردن سیب با پوست ماهیچه ها را قوی می کند

    مزایای خوردن سیب با پوست

    گروهی از دانشمندان آمریکایی در بررسی های خود نشان دادند که خوردن سیب با پوست می تواند به تقویت عضلات کمک کند.
    به گزارش خبرگزاری مهر، چندی پیش دانشمندان موسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد نشان دادند همانطور که در کارتون "پاپای" (ملوان زبل) اتفاق می افتد، اسفناج یک ماده خوراکی غنی از نیترات است و حتی مصرف کم آن به مدت سه روز مداوم می تواند میزان اثربخشی میتوکندریها را بهبود ببخشد. میتوکندریها نیروگاههای انرژی حاضر در سلولهای ماهیچه ای و بافتها هستند و بنابراین مصرف اسفناج به تقویت ماهیچه ها کمک می کند.
    اما اکنون گروهی از دانشمندان دانشگاه آیووا با انجام مطالعاتی بر روی مواد غذایی که قادرند فرایند "تحلیل عضلانی ژنتیکی" را به تاخیر بیندازند موفق شدند هزار و 300 ماده را شناسایی کنند.
    در بین این مواد، اسید اورسولیک" که به میزان بسیار بالایی در پوست سیب دیده می شود یکی از موادی است که بیشترین تاثیر را بر روی تقویت عضلات دارد.
    این ماده در گوشت سیب وجود ندارد. اسید اورسولیک علاوه بر پوست سیب در آلو، زغال اخته، ریحان و پونه کوهی نیز یافت می شود.
    براساس گزارش نیوزفود، از فواید کلی این ماده کاهش چربی های خون نیز می باشد.
    این دانشمندان در این خصوص توضیح دادند: اسید اورسولیک در یک رژیم غذایی سالم نیز وجود دارد. این برای کسانی که از دیرباز عادت داشته اند سیب را با پوست بخورند خبر خوبی است.



    Yesterday is History, Tomorrow is Mystery, Today is a Gift... That's why it's called
    Present

  18. کاربران : 9 تشکر کرده اند از شما yasaman1178 برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (11-06-2011),baher (10-06-2011),Blue (29-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (11-06-2011),Nooshin_daneshvar (10-06-2011),Shadow (11-06-2011),ناپلئون (24-10-2011)

  19. #10
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Jan 2011
    محل سکونت
    shomal-mashhad
    ارسال ها
    117
    تشکر
    1,206
    تشکر 816 بار در 122 پست

    پیش فرض خواص ضد سرطانی کلم بروکلی تایید شد !

    متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا با بررسی آزمایشات بیشتری روی خواص مختلف و مفید کلم بروکلی خاصیت ضد سرطانی این سبزی را تایید کردند.
    به گزارش ایسنا، کلم بروکلی حاوی ماده‌ای موسوم به سولفورافان است که به طور انتخابی سلولهای سرطانی را مورد هدف قرار داده و این سلول‌ها را به روش موثر نابود می‌سازد.

    این ماده در عین حال روی سلول‌های طبیعی و سالم عضو مربوطه تاثیر منفی بر جای نمی‌گذارد. این متخصصان در آزمایشات خود تاثیر سولفورافان موجود در کلم بروکلی را روی سلول‌های سرطانی پروستات مورد بررسی قرار دادند.
    دکتر امیلی هو، متخصص و کارشناس اصلی این مطالعات در انستیتو پائولینگ در دانشگاه دولتی اورگون در این باره گفت: ماده سولفورافان که به مقدار زیاد در کلم بروکلی و برخی از انواع سبزی‌جات دیگر از این گروه یافت می‌شود از عملکرد آنزیم‌هایی موسوم به HDAC جلوگیری می‌کند. عملکرد بازدارنده این آنزیم‌ها به لحاظ دارویی و رژیمی از سوی این متخصصان مورد آزمایش قرار گرفته است.
    دکتر هو در بیانیه‌ای تاکید کرد: آزمایشات ما نشان داد که با دست‌کاری و ایجاد تغییرات در فعالیت این آنزیم می‌توان روی عملکرد ژن‌های خاموش به گونه‌ای تاثیر گذاشت که فعالیت طبیعی سلول‌های بدن دوباره از سر گرفته شود.
    به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، وی تصریح کرد: این یافته نشان می‌دهد که اگر ما تصور داشته باشیم از سولفورافان به عنوان یک ماده ضد سرطان و درمانی در مبتلایان به سرطان استفاده کنیم به نتایج سودمندی دست خواهیم یافت و مطالعات اخیر ما در واقع خاصیت ضد سرطانی کلم بروکلی را که حاوی این ماده است تایید می‌کند.
    این یافته‌ها در مجله «تغذیه مولکولی و مطالعات تغذیه» منتشر شده است.


  20. کاربران : 9 تشکر کرده اند از شما NIMA برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (11-06-2011),Blue (29-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),Nooshin_daneshvar (11-06-2011),Shadow (12-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (11-06-2011)

  21. #11
    ( Super Moderator ) مدیر ارشد تالار . بخش جامعه و خانواده
    تاریخ عضویت
    Nov 2010
    ارسال ها
    1,463
    تشکر
    5,150
    تشکر 10,491 بار در 1,474 پست

    پیش فرض ذرت براي مبتلايان به كم خوني مفيد است

    ذرت براي مبتلايان به كم خوني مفيد است
    متخصصان تغذيه مي‌گويند ذرت به دليل اينكه غني از ريزمغذي‌هاست مي‌تواند يك ميان وعده بسيار مطلوب و مفيد باشد.



    به گزارش ايسنا، ذرت يك منبع غني از ويتامين B1 است که در سوخت و ساز كربوهيدرات‌ها استفاده مي‌شود.
    سرشارازويتامين B5 است كه به فعاليت‌هاي فيزيولوژيكي در بدن كمك مي‌كند،حاوي فوليت است كه در توليد سلول هاي جديد نقش قابل ملاحظه‌اي دارد و حاوي مقادير قابل توجهي ويتامين Cاست كه براي مقابله با بيماري ‌ها مفيد است. به دليل اين مزاياي تغذيه‌اي، متخصصان تاكيد دارند كه ذرت را در رژيم غذايي روزانه خود بگنجانند.ذرت علاوه بر اينها، سرشار از فيبر خوراكي است كه به شما كمك مي‌كند با مشكلات هاضمه و دستگاه گوارش مثل يبوست مقابله كنيد.فيبر خوراكي همچنين به پايين آوردن سطح كلسترول خون كمك مي‌كند، احتمال ابتلا به سرطان روده را كاهش مي‌دهد و در عين حال براي كمك به كاهش ميزان قند خون در افراد مبتلا به ديابت مفيد است.
    بنا بر اين گزارش، اسيد فوليك موجود در ذرت نيز در پيشگيري از نارسايي‌ مادرزادي لوله عصبي موثر است.
    كارشناسان توصيه مي‌كنند افرادي كه به كم خوني مبتلا هستند ذرت بخورند. مخلوط ذرت با فلفل سبز و پياز تركيب بسيار خوشمزه‌اي است كه در عين حال خواص فوق العاده‌اي نيز دارد.


    Yesterday is History, Tomorrow is Mystery, Today is a Gift... That's why it's called
    Present

  22. کاربران : 11 تشکر کرده اند از شما yasaman1178 برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (13-06-2011),baher (13-06-2011),Blue (29-06-2011),ehsan55 (13-06-2011),HistoryMan (14-06-2011),lone wolf (14-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (13-06-2011),Nooshin_daneshvar (13-06-2011),Shadow (13-06-2011),ناپلئون (24-10-2011)

  23. #12
    عضو فعال و صمیمی تالار
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    ارسال ها
    121
    تشکر
    1,571
    تشکر 882 بار در 124 پست

    پیش فرض مصرف ماءالشعیر برای درمان سنگ کلیه و ورم پروستات مفید است

    یکی از بهترین نوشابه های قابل دسترس ماءالشعیر است که در درمان سنگ کلیه و تورم پروستات نقش مهمی را ایفا می کند.
    فردی که دچار سنگ کلیه است می تواند با مصرف روزانه ترکیب ماءالشعیر و آب لیمو ظرف کمتر از یک ماه موفق به شکستن و دفع سنگ کلیه خود شود. از سوی دیگر مصرف ماءالشعیر بر روی پروستات تاثیری بسیار مثبت دارد و تورم پروستات را تا ۷۰ درصد از بین می برد.
    این نوشیدنی به دلیل اینکه از عصاره مالت تهیه می شود محتوی ویتامینهای گروه b است که این دسته از ویتامینها انرژی لازم مواد غذایی را آزاد می کنند و در اختیار بدن قرار می دهند که این امر می تواند تا حدودی چاقی بیشتر فرد را به همراه داشته باشد.
    مصرف ماءالشعیر از عوامل پاکسازی کبد در افراد بالای۳۰ سالبوده و حجم قابل توجهی از ویتامین a و مواد معدنی نظیر کلسیم، روی و منیزیم را وارد بدن می کند ..


    The question is not, "Can they reason?" nor, "Can they talk?" but rather, ~Jeremy Bentham

  24. کاربران : 8 تشکر کرده اند از شما Nooshin_daneshvar برای ارسال این پست سودمند:

    AZAD (20-08-2011),baher (20-06-2011),lone wolf (20-06-2011),mars (06-10-2012),NIMA (21-06-2011),salivan (22-06-2011),ناپلئون (24-10-2011),yasaman1178 (21-06-2011)

 

 
صفحه 1 از 9 123 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

Users Browsing this Thread

اکنون 1 کاربر در حال مطالعه مبحث هستند (0 عضو و 1 مهمان)

برچسب برای این موضوع

بوک مارک ها

بوک مارک ها

مجوزهای ارسال و ویرایش

  • شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • شما نمی توانید به پست ها پاسخ دهید
  • شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
ساعت 21:44 بر حسب GMT +3.5 می باشد. Powered by: vBulletin Version 4.2.1 vBFarsi Language Pack Version 4.2
Forum Modifications By Marco Mamdouh مطالب درج شده توسط کاربران بیانگر نظر شخصی آنها بوده و ممکن است همسو با اهداف و دیدگاه های مدیریت سایت نباشد. تمامی مطالب و مقالات ارائه شده فقط جنبه اطلاع رسانی دارند.